BOAS FESTAS!!!

"E há daqueles momentos em que nos sentimos tão extraordinariamente felizes, que nos fechamos sobre nós próprios para reter ao máximo a felicidade. E está bem. No entanto, a partilha é o único meio de a fazer crescer e multiplicar..." 

BOAS FESTAS, António Vieira

Se se interessa pela sua EVOLUÇÃO PESSOAL e pela dos seus Amigos ou Familiares, ofereça sobretudo meios que promovam a saúde e o desenvolvimento pessoal.

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FÁTIMA: Amanhã segunda - Bom Tempo, Bom Momento!

Mini caminhada em Fátima, do Moimento até aos Valinhos e aula aberta de Tai-Qi Gong Integral. 

Uma pequena caminhada com aula de Tai-Qi Gong Integral nos Valinhos ao pé do Anjo. Início da caminhada às10h30 no Moimento, frente à oficina de motos. Só precisas de levar roupa confortável e quentinha. Podes levar amigos e familiares. 

+ info 917887086 (António)

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Nesta época festiva ofereça saúde e trans-formação pessoal!

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FÁTIMA: Amanhã segunda, bom tempo, bom momento.

Amanhã segunda, bom tempo, bom momento. Uma pequena caminhada com aula de Tai-Qi Gong Integral nos Valinhos ao pé do Anjo. Início da caminhada às10h30 no Moimento, frente à oficina de motos. Só precisas de levar roupa confortável e quentinha. Podes levar amigos e familiares. 

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LEIRIA: Bom tempo, bom momento.

Caros amigos(as) hoje Domingo em Leiria, aula aberta de Tai-Qi Gong Integral ao ar livre, às 11h no parque ao lado da pista de skates à beira rio, perto da rotunda do macdonald's. Só precisas de levar roupa confortável e quentinha, E podes trazer família e amigos. 

António + info 917887086 

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Presos em "segurança"?

E às vezes parece que estamos dentro de um frasco agarrados à ilusão de que assim estamos protegidos. E estamos, claro, protegidos de viver plenamente e de aceder a novos recursos e experiências que dariam um novo sentido à nossa vida, colocando-nos no nosso verdadeiro papel: realizadores e atores principais da nossa história pessoal.

Através da hipnoterapia pode aprender a libertar-se de amarras que tem colocado à sua volta. A essas amarras podemos identificá-las como vícios, medos, ansiedade, baixa-autoestima e outros comportamentos pouco assertivos.

Agora já pode experimentar a sua sessão de Hipnoterapia com Nelson Oliveira em Fátima no Espaço Integral

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Antony and the Johnsons - Knocking on Heaven's door

Antony and the Johnsons - Knocking on Heaven's door

Tai-Qi Gong Integral na AlfazemaRoxa em Leiria

Na próxima semana, excecionalmente, haverá duas aulas de Tai-Qi Gong Integral na AlfazemaRoxa em Leiria - Terça e Quarta às 20h. Aproveita para experimentar os benefícios do Qi Gong, através do estiramento dos 12 meridianos, dos exercícios do Ma Wang Dui(harmonização e prevenção da saúde com exercícios próprios para o Outono e Inverno) e do Tai-Chi. Também podes experimentar Tai-Qi Gong Integral em Fátima no Espaço Integral - Segundas e Sextas às 19h e Aikido às 20h30 nos mesmos dias. Em Leiria o Aikido é no Club de Judo Dragão às 20h30, Terças e Quintas,

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Atenção ao horário: Hoje, quinta, aula Aberta de Yoga em Fátima no Espaço Integral às 20h com a prof. Ana Rute.

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Rua Moinhos da Fazarga, nº28

Para quê praticar Tai-Qi(Chi) Gong Integral? Venha experimentar! (grátis)

O Tai-Qi(Chi) Gong Integral baseia-se nos princípios do Tao e é a sua expressão em movimento, interno e externo. 

A sua prática faz-nos sentir rejuvenescidos ao eliminar a rigidez e a tensão física e emocional.

Saiba mais: 
http://espacointegral1.blogspot.pt/p/tai-qi-gong-integral.html

Aulas em Fátima no Espaço Integral segundas e sextas - 19h às 20h15

Leiria na Alfazema Roxa - 20h às 21h15

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Acupunctura su-Jok, o que é, o que trata?

A acupunctura su-Jok é uma técnica descoberta por um cientista coreano chamado Prof. Jae Woo. 
Ele desenvolveu um sistema novo de terapia que usa só as mãos e pés para conseguir os mesmos resultados da acupunctura no corpo. 
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Quinta-feira 13 de Novembro às 19h30, reiniciaremos as aulas de Yoga no Espaço Integral em Fátima com a prof. Ana Rute.

+info|inscrições: http://espacointegral1.blogspot.pt/p/yoga.html

YOGA: Aula Aberta (gratuita) quinta feira 13 de Novembro às 19h30 no Espaço Integral em Fátima com Ana Rute.

+info|inscrições: 

http://espacointegral1.blogspot.pt/p/yoga.html

Eu sou do tamanho da imagem que tenho de mim!

E isto influencia toda a minha vida!
E por isso crescemos de dentro para fora, sempre.
E onde estão os meus limites? Dentro de mim, nas minhas convicções limitadoras.
E a minha liberdade e o meu crescimento?
Nas novas convicções ilimitadas que posso criar.

Pode descobrir o impacto que as nossas crenças têm na nossa vida num Curso Básico de PNL (16 horas) o próximo em Rio Tinto (Porto)
ou ir ainda mais longe através do curso Practitioner (140 horas) (Fátima - Leiria)

+info|prog|conteúdos: 
Básico: http://ippnl2.blogspot.pt/p/curso-basico-pnl-16-horas.html

Practitioner: http://ippnl2.blogspot.pt/p/practitioner-coaching-ensino.html

Uma ideia é um quadro que pintamos no nosso cérebro. Todos temos os pincéis e as tintas, só precisamos de aprender a usá-los com arte. 

E se uma ideia é um quadro que pintamos nos nossos cérebros, que por sua vez também influencia aquilo que sentimos, será mesmo muito interessante investigar e aplicar a combinação de cores que nos facilita ser cada vez mais felizes...António Vieira

Em Programação Neurolinguística (PNL) entendemos o pensamento como imagens (já comprovado nas investigações recentes da neurociência - António Damásio) que incluem sons, sensações, cheiros e paladares. À sua estrutura damos o nome de submodalidades. Podemos dizer que as submodalidades são as caraterísticas do pensamento que influenciam a maneira de como nos sentimos. E são na verdade a estrutura do pensamento positivo...ou negativo, claro.
Este será um dos aspetos a trabalhar no próximo curso básico em Rio Tinto, a transformação da maneira de como nos sentimos através das submodalidades.

info|inscrições: Lurdes Peixoto Telm: 936 289 001 lurdespeixoto@hotmail.com

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PNL - Programação Neurolinguística o que é?

A Programação Neurolinguística não é uma terapia, é um método educativo e o seu objetivo é tornar as pessoas mais livres. Livres para fazer novas escolhas. Faz isto ensinando-as a gerir os seus próprios processos mentais e emocionais de modo a evitar que outros o tenham que fazer por elas. E isso é LIBERDADE, não acham?

+info|prog|conteúdos:

http://ippnl2.blogspot.pt/p/curso-basico-pnl-16-horas.html

...Talvez a maneira mais ecológica de intervir ou ajudar em terapia ou em qualquer tipo de relacionamento...

Formação «Clean Language - coaching com linguagem pura»

1º módulo 25|26 Outubro Fátima Espaço Integral|IPPNL
2º módulo 22|23 Novembro Fátima Espaço Integral|IPPNL

Uma excelente oportunidade para descobrir e aprender o que está por detrás das palavras e expressões metafóricas dos seus amigos, clientes ou pacientes. Talvez a maneira mais ecológica de intervir ou ajudar em terapia ou em qualquer tipo de relacionamento Muito simples, em vez de projetarmos as nossas crenças e valores, a nossa visão|perceção do mundo, facilitamos o acesso do cliente ou paciente aos seus próprios recursos internos. Uma viagem direta através da linguagem simbólica ao poder ilimitado do inconsciente.

Preços especiais para grupos!

244 042010 | 91 788 70 86 tointegral@gmail.com

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http://ippnl2.blogspot.pt/p/clean-language.html

Caminhada c/ Tai-Qi(Chi) Gong Integral

Amanhã domingo, caminhada c/ Tai-Qi(Chi) Gong Integral em Porto de Mós na ecovia. Encontro Intermarchê às 10h30 ou às 11h no campo de futebol da Bezerra. Programa: 11h aula de TQGI, 12h início caminhada, 12h30 almoço partilhado na cabana do Elias, 13h30 segunda parte da caminhada, chegada prevista16h. Traga amigos/família, António:

+info: 244 04 2010 | 91 788 70 86 

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Zazen: Nada de especial!

Se continuarmos todos os dias esta simples prática, poderemos obter uma força maravilhosa. Antes de alcançá-la, é qualquer coisa de maravilhoso, mas, uma vez alcançada, não é nada de especial.

Continua em: http://espacointegral1.blogspot.pt/p/zazen.html

Zazen, o que é?

«Zazen é uma meditação sentada e é o corpo e a alma do Zen.»

Sem a práctica do zazen, o Zen não existe, não se pode compreender, não se pode vivenciar nem sentir.

saber mais: 
http://espacointegral1.blogspot.pt/p/zazen.html

Formação «Clean Language - coaching com linguagem pura».

Formação «Clean Language - coaching com linguagem pura».

Fátima - Espaço Integral

1º módulo 25|26 Outubro

2º módulo 22|23 Novembro

Uma excelente oportunidade para descobrir e aprender o que está por detrás das palavras e expressões metafóricas dos seus amigos, clientes ou pacientes. Talvez a maneira mais ecológica de intervir ou ajudar em terapia ou em qualquer tipo de relacionamento. Muito simples, em vez de projetarmos as nossas crenças e valores, a nossa visão|perceção do mundo, facilitamos o acesso do cliente ou paciente aos seus próprios recursos internos. Uma viagem direta através da linguagem simbólica ao poder ilimitado do inconsciente.

Preços especiais para grupos!

(a partir de 3)

244 042010 | 91 788 70 86 tointegral@gmail.com

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Spirits Return-Tony Scott

GEO | ENCONTROS | MEETINGS

Menos é Mais!!!

Curso de Clean Language: "coaching com linguagem pura" 

módulo 1 - 25|26 Outubro (Fátima) no Espaço Integral/IPPNL

módulo 2 - 22|23 Novembro (Fátima) no Espaço Integral/IPPNL

+info/prog/conteúdos: http://ippnl2.blogspot.pt/p/clean-language.html